Физический · 23 дня
Сила, выносливость, состояние тела. Пик — тренируйся. Спад — щади себя.
Эмоциональный · 28 дней
Настроение, общение, эмпатия. Пик — общайся, выражай. Спад — тише с близкими.
Интеллектуальный · 33 дня
Концентрация, обучение, сложные задачи. Пик — учись, решай. Спад — рутина.
Доступ к Биоритмы - бесплатные 3 дней при регистрации
3 дней бесплатно. Без автосписаний. Продление вручную, когда захочешь.
Без автоматических списаний. Согласно политике РФ - продление подписки вручную, когда захочешь. Отмена в любой момент в личном кабинете.
Как работает
- 1 Вводишь дату рождения. Один раз, дальше система знает.
- 2 Видишь свой текущий профиль — 3 значения (-1 до +1) и зону (пик / спад / нейтр.).
- 3 Получаешь рекомендацию системы: что делать сегодня, чего избегать.
- 4 Смотришь прогноз на 14 дней — планируешь важные дела на пики, тренировки на физический подъём.
- 5 Проходишь 21-дневный марафон — учишься читать СВОЙ ритм.
Честно о биоритмах
Теория биоритмов (Вильгельм Флисс, 1897) НЕ имеет научного подтверждения как объективный биологический феномен. Но как инструмент рефлексии и планирования — работает: ведение дневника, наблюдение за энергией, привязка задач к ритму. Это честная позиция нашего продукта. Не магия, не «звёзды», а структура для наблюдения за собой.