ТЕЛО
Движение, дыхание, голос, пауза и внимание к ощущениям. Без требования выглядеть спортивно или делать идеально.
16+ · Международный онлайн-клуб · на русском языке
ТЕЛО.ЭМОЦИИ.ДЕЙСТВИЕ.
МАКРОКЛУБ - платная часть МАКРОСООБЩЕСТВА.Здесь собраны записи телесно-эмоциональных практик, медитаций и эфиров с Александром Ваалем, мастерами и приглашёнными экспертами, а личный кабинет помогает выбрать практику под состояние и сохраняет прогресс. Живые встречи и общение проходят в открытом ДОМе.
990 ₽ в месяцЦена зафиксирована до 31 декабря 2026 года
Можно без опыта Практика в своём темпе Без автосписаний
60реальных событий
за май-август
за май-август
5маршрутов под разные
жизненные задачи
жизненные задачи
1экосистема: практика,
ДОМ и VAAL Academy
ДОМ и VAAL Academy
Что именно мы практикуем
ТЕЛО - ВХОД.
ЭМОЦИЯ - СИГНАЛ.
ДЕЙСТВИЕ - ПЕРЕНОС В ЖИЗНЬ.
Мы не учим «правильно чувствовать». Метод ВААЛЬ соединяет внимание к телу, эмоциональный процесс и конкретное действие после практики: разговор, решение, границу, отдых или следующий шаг.
ЭМОЦИИ
Замечаем реакцию и даём ей безопасное пространство в движении, без диагноза и обещания «исцелить».
ДЕЙСТВИЕ
Завершаем практику вопросом: что теперь становится доступно сделать иначе в обычной жизни?
НЕ СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКАНЕ ТЕРАПИЯНЕ СКЛАД МЕДИТАЦИЙРЕГУЛЯРНАЯ ТЕЛЕСНО-ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПРАКТИКА
Пять маршрутов · один метод
НАЧНИТЕ НЕ С КАТАЛОГА.
НАЧНИТЕ СО СВОЕЙ ЗАДАЧИ.
01 / 05
01
Маршрут
Энергия
Когда голова продолжает, а тело уже выключилосьДвижение, дыхание и пауза, чтобы заметить утечку внимания и выбрать короткий ритуал возвращения.
Выбрать маршрут после входаРитм вместо перегруза
ВАША НЕДЕЛЯ УЖЕ СОБРАНА.
В открытом ДОМе выбираете живые встречи недели. В МАКРОКЛУБЕ возвращаетесь к записям, собираете личный ритм и видите свой прогресс.
Практики на платформе
Выбираете минимум три практики под состояние и проходите их в собственном темпе.
В удобное время · без таймераТишина
Вечерняя медитация и точка возвращения внимания среди недели.
Четверг · 20:00 МСКТелесная практика
Живое движение, дыхание, голос и исследование эмоционального процесса.
Суббота · 09:00 МСКЭксперт и круг
Сексология, психология, отношения и приглашённые мастера в теме месяца.
В течение месяцаНе сток. Не обещание. Практика вживую.
СНАЧАЛА ТЕЛО
ПОНИМАЕТ. ПОТОМ
ГОЛОВА ОБЪЯСНЯЕТ.
01
VDE1000 · живой архив
Больше тысячи людей в одной телесно-эмоциональной практике
Настоящие кадры большого события VAAL Dynamic Energy. На лендинге теперь виден не декоративный образ, а масштаб уже реализованной практики.
Доказательство ритма
НЕ «КОГДА-НИБУДЬ».
ВОТ КАК КЛУБ ЖИВЁТ.
Переключай месяцы и форматы. Ссылки на живые встречи приходят в открытый ДОМ. Оплата МАКРОКЛУБА открывает записи прошедших событий, библиотеку и личный кабинет.
Живой календарь · из расписания клуба
34 событий в опубликованном расписании.
12событий в сентябре
Текущий месяц: опубликованные события МАКРОКЛУБА
Время в календаре указано по Москве
ТишинаВ архиве🙏 Медитация тишины03чт20:00
🙏 Медитация тишины
VAAL
Клуб · онлайн · 30 минут
ПрактикаВ архиве🤪😈😙 Телесно-эмоциональная практика - Я Ты Мы05сб09:00
🤪😈😙 Телесно-эмоциональная практика - Я Ты Мы
Наталья Делла
Клуб · онлайн · 90 минутТишинаВ архиве🙏 Медитация тишины10чт20:00
🙏 Медитация тишины
VAAL
Клуб · онлайн · 30 минут
ПрактикаВпереди🤪😈😙 Телесно-эмоциональная практика - Интеграция12сб09:00
🤪😈😙 Телесно-эмоциональная практика - Интеграция
Нади Епанчинцева
Клуб · онлайн · 90 минут
Экспертный эфирВпереди🗣 Встреча с сексологом Татьяной Курдюмовой15вт19:30
🗣 Встреча с сексологом Татьяной Курдюмовой
Татьяна Курдюмова
Клуб · онлайн · 90 минут
ПрактикаВпереди🔥 Мужская реликвия17чт19:00
🔥 Мужская реликвия
Александр Овчинников
Клуб · онлайн · 60 минутЗакрытые группы и ссылки на встречи не публикуются на открытом лендинге.
Всё живёт на платформе VAAL Academy
НЕ ПОТЕРЯТЬСЯ
МЕЖДУ ЭФИРОМ
И ЖИЗНЬЮ.
МАКРОКЛУБ хранит то, за что оплачивается доступ: библиотеку записей, личный маршрут и историю прогресса. ДОМ остаётся открытым пространством живых практик и общения - до, во время и после подписки.
Практики, медитации и эфирыЗаписи Александра Вааля, мастеров и приглашённых экспертов с фильтрами по формату и длительности.
Продолжить в удобное времяЗаписи остаются в одном месте, чтобы не искать материалы в переписке.
Личный ритм практикиПрактика дня, подбор под состояние, циклы, челленджи, серии и история прогресса.
Открытый ДОМЖивые встречи, вопросы, отклики и общение доступны без оплаты клуба.
VAAL ACADEMY · МАКРОКЛУБ
Сегодня · 12 минутВернуться
Вернуться
в тело
ДОМ сейчасНовый вопрос к теме месяца
Запись сохраненаМожно продолжить с 18:42
Стоимость участия
НАЧАТЬ МЯГКО.
ОСТАТЬСЯ НАДОЛГО.
Во всех базовых тарифах одинаковый состав доступа: библиотека практик, медитаций и записей экспертов, личный кабинет, практика дня, подбор под состояние и прогресс. Отличаются только срок и стоимость месяца. Автосписаний нет.
Цена зафиксирована до 31 декабря 2026 года990 ₽ за месяц участия
Три месяца и год рассчитаны от этой базовой стоимости со скидкой за регулярность.
Мягкий вход
Один месяц
990 ₽
990 ₽ в месяцБез скидкиОплачиваете только первый месяц
- Библиотека практик, медитаций и записей эфиров
- Личный кабинет, практика дня и история прогресса
- Все новые записи в течение 30 дней
Собрать свой ритм
Три месяца
2 730 ₽
910 ₽ в месяц−8,08%Экономия 240 ₽ против 2 970 ₽
- Всё, что входит в тариф на один месяц
- 90 дней библиотеки, кабинета и новых записей
- Три месяца практических циклов и прогресса
Для регулярной практики
Выбор для регулярности
Год
8 900 ₽
≈ 742 ₽ в месяц−25,08%Экономия 2 980 ₽ против 11 880 ₽
- Всё, что входит в тариф на один месяц
- 365 дней библиотеки, кабинета и новых записей
- ≈ 742 ₽ за месяц при оплате года
Перед оплатой доступны публичная оферта и условия возврата.
3 месяца2 970 ₽ → 2 730 ₽−240 ₽ · −8,08%
12 месяцев11 880 ₽ → 8 900 ₽−2 980 ₽ · −25,08%
Личная группа с экспертом4 990 ₽ · 30 днейвыбор направления перед оплатой
Библиотека и личный ритм
Для тех, кто хочет возвращаться к практикам и записям в удобное время и видеть свой путь в личном кабинете.
- Практики, медитации и записи эфиров
- Материалы Александра, мастеров и экспертов
- Практика дня, подбор под состояние и прогресс
- Новые записи на всём сроке доступа
Групповая динамика с экспертом
Выберите направление и войдите в закрытый рабочий круг с постоянным составом, практикой и обратной связью эксперта.
- Всё из основного формата
- Две закрытые групповые встречи в месяц
- Приоритетная обратная связь
- Не более 10 участников в каждом направлении
ПЕРВЫЙ СТАРТ25 сентября 2026
Первый цикл проходит с 25 сентября по 24 октября 2026. После запуска следующих наборов участие действует 30 дней с даты оплаты.
Психосоматика
Андрей Юрков
Исследование связи эмоциональных состояний, напряжения и телесных проявлений без медицинских обещаний.
4 990 ₽ · 30 днейВыбрать группу
Сексология
Татьяна Курдюмова
Работа с близостью, чувственностью, отношениями, границами и собственной ценностью.
4 990 ₽ · 30 днейВыбрать группуДесятка с Александром
Шесть месяцев развития, трансформации и обучения в личной группе Александра с фокусом на вашу реальную задачу.
- 12 месяцев участия в МАКРОКЛУБЕ
- 6 месяцев в закрытой Десятке
- 2 групповых созвона в месяц
- Разработка стратегии под ваши цели
- Защита стратегии перед Александром и группой
- Персональные разборы, решения и обратная связь
СТАРТ ГРУППЫ25 сентября 2026
Количество мест ограничено составом Десятки.Шесть месяцев совместной работы. До оплаты вы видите полную стоимость и условия участия.
Цена основного клуба 990 ₽ в месяц действует до 31 декабря 2026 года. Месяц, три месяца и год оплачиваются без автоматического продления. Личная группа с экспертом оплачивается сразу после выбора направления. Десятка оплачивается отдельно на шесть месяцев работы и включает 12 месяцев доступа к МАКРОКЛУБУ.
Перед первым месяцем
БЕЗ МАГИИ
В ФОРМУЛИРОВКАХ.
Без обещания «исцелить», без обязанности раскрывать личное и без необходимости сразу становиться активным участником.
Что такое телесно-эмоциональная практика?
Это работа через внимание к ощущениям, движение, дыхание, голос и наблюдение за эмоциональной реакцией. Задача не выполнить упражнение идеально, а лучше замечать своё состояние и доступный следующий шаг.
Я вообще не знаком с ВААЛЬ. Мне можно?
Да. Начните с мягкого формата и выберите собственную интенсивность. Предварительный опыт и специальная физическая подготовка не нужны.
Нужно быть на каждом событии?
Нет. Живые практики, медитации и эфиры проходят в открытом ДОМе. Подключайся к тем встречам, которые подходят по времени; подписка на МАКРОКЛУБ нужна для записей, библиотеки, личного кабинета и прогресса.
Если я пропущу эфир?
Если событие записывалось, запись появится в библиотеке МАКРОКЛУБА. Резидент может посмотреть её в удобное время, пока действует оплаченный доступ.
Чем ДОМ отличается от МАКРОКЛУБА?
ДОМ - открытое пространство МАКРОСООБЩЕСТВА VAAL Academy: живые практики, медитации, эфиры, вопросы и общение. МАКРОКЛУБ - платная часть: библиотека записей, личный кабинет, практика дня, подбор по состоянию и история прогресса. После окончания оплаты человек остаётся в ДОМе; закрывается только платный доступ.
Что такое личная группа с экспертом?
Это закрытый рабочий круг до 10 человек. Вы выбираете направление Андрея Юркова по психосоматике или Татьяны Курдюмовой по сексологии. Первый цикл начинается 25 сентября 2026 года и длится один месяц.
Это терапия?
Нет. МАКРОКЛУБ - образовательное пространство практики и сообщества. Он не заменяет медицинскую, психотерапевтическую или кризисную помощь.
Метод ВААЛЬ · тело, эмоции, действие
НАЧНИТЕ НЕ С ОБЕЩАНИЯ
ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ.
НАЧНИТЕ С ОДНОЙ ПРАКТИКИ.
Первый месяц нужен, чтобы почувствовать метод, выбрать свой маршрут и понять, подходит ли вам этот ритм.