Взгляд и контроллер
Выбирай элементы взглядом, кликом или контроллером совместимой VR-гарнитуры.
ENERGY · ИНТЕРАКТИВНЫЙ VR-МАРШРУТ
VR
версия
ВААЛЬ ДИНАМИКА
Входи в пространство практики, проходи стадии одну за другой и взаимодействуй с маршрутом в своём темпе.
14 стадий4 частиоколо 70 минутVR или браузер
1 128 участниковINTERRECORD, 2023
Что происходит внутри VR
Ты проходишь практику изнутри.
Ты не включаешь обычное видео. Перед тобой разворачивается последовательный маршрут: пространство меняется от стадии к стадии, голос ведёт дальше, а ты можешь остановиться и продолжить позже.
Навигация по этапам
Переходи между 14 стадиями и возвращайся к нужному фрагменту.
Видимый прогресс
Интерфейс показывает текущую часть, стадию и пройденный маршрут.
Пауза и продолжение
Останавливай практику и продолжай тогда, когда будешь готов.
VR-маршрут
Полное погружение в практику
Надень совместимую гарнитуру, нажми Enter VR и войди в последовательность из 14 стадий. Взгляд и контроллер помогают выбирать этапы, а интерфейс показывает пройденный путь.
Живая практика стала персональным VR-маршрутом
Маршрут Energy
14 стадий.
4 точные части.
Структура взята из самой практики без пересборки и сокращений. Ты видишь последовательность заранее и проходишь ее в своем темпе.
01Стадии 1-4
Очищение
Вход в практику через дыхание, движение, звук и активное внимание.
02Стадия 5
Созидание
Отдельный этап для исследования личного пространства и собственных границ.
03Стадии 6-9
Наполнение
Последовательность активных и спокойных фрагментов с переходом между ними.
04Стадии 10-14
Дарение
Свободное движение, замедление, тишина и финальное завершение маршрута.
Посмотри перед входом
Трейлер Energy
Живая энергия метода, голос автора и цифровое пространство в одном маршруте.
Два способа войти
Полный VR или браузер
Полное погружение
Совместимая VR-гарнитура
Пространственное окружение, управление взглядом и контроллером, навигация по этапам и кнопка Enter VR.
- Нужно около 2x2 м свободного места
- Работают VR-ориентиры и взаимодействие
Доступный вход
Телефон или компьютер
Тот же маршрут, голос, музыка и последовательность стадий в современном браузере без гарнитуры.
Подходит для первого знакомства и повторного прохождения.
История метода
1 128
участников одновременно
INTERRECORD, 2023
Сначала это прожил большой зал
Живая Вааль Динамика объединила 1 128 участников в одновременной практике и была зафиксирована INTERRECORD в 2023 году. VR-версия переводит авторский маршрут в персональное интерактивное пространство.
Живая основа Energy
Люди. Движение. Звук.
Все ключевые фотографии на странице сняты во время реальной Вааль Динамики. Цифровая среда выросла из этого живого опыта.
Для кого
Для тех, кто хочет не смотреть, а участвовать
- Совершеннолетним участникам, которым подходит активная телесная практика.
- Тем, кому интересны движение, дыхание, музыка и направленное внимание.
- Тем, кому важно выбирать амплитуду, делать паузы и продолжать в своем темпе.
Что можно наблюдать
Личный опыт без обещаний результата
Практика не задает правильного ощущения. Она создает последовательность, внутри которой можно замечать собственную реакцию.
Дыхание
Как меняются глубина и ритм.
Движение
Где хочется изменить амплитуду.
Внимание
Что происходит в активности и паузах.
Темп
Какой ритм сейчас ощущается посильным.
Доступ к Вааль Динамике Energy
Один маршрут. Выбери срок.
Оба варианта включают браузерный режим и полное VR-погружение. Состав практики одинаковый. Автоматического продления нет.
В группе оплаты доступны только два проверенных предложения: 6 месяцев и 1 год. Нужна помощь: @academy_vaal.
Перед практикой
Безопасность 18+
Практика включает активное движение и дыхание. При сердечно-сосудистых ограничениях, беременности, недавних травмах, операциях, эпилепсии или склонности к головокружению сначала проконсультируйся с врачом.
Для VR подготовь около 2x2 м свободного места и убери острые предметы. Остановись и сними гарнитуру при головокружении, боли или другом дискомфорте.
FAQ
Частые вопросы
Какие VR-очки подходят?+
Полный VR-режим рассчитан на совместимые WebXR-гарнитуры, включая Quest 3. Название модели указано только для технической совместимости. Без очков маршрут можно открыть в браузере телефона или компьютера.
Что меняется в VR?+
Визуальная среда окружает участника, а взгляд и контроллер помогают взаимодействовать с этапами без постоянного обращения к плоскому экрану.
Сколько длится маршрут?+
Около 70 минут. Маршрут включает 14 стадий в четырех частях. Практику можно поставить на паузу и продолжить позже.
Чем отличаются варианты доступа?+
Только сроком. Состав практики и доступные режимы одинаковые. Автоматического продления нет.
Как запустить VR-режим?+
Открой браузер внутри совместимой гарнитуры, войди в профиль VAAL Academy, запусти Вааль Динамику Energy и выбери Enter VR.
Это замена живой Вааль Динамике?+
Нет. Это самостоятельная цифровая VR-версия авторской практики с ясной последовательностью, паузами и возможностью выбрать собственный темп.
Есть ли медицинский эффект?+
Мы не обещаем медицинского эффекта. Energy создает маршрут для самостоятельной практики через движение, дыхание, внимание и музыку. При ограничениях к активной нагрузке сначала проконсультируйся с врачом.
Куда обратиться за помощью?+
Напиши отделу заботы VAAL Academy в Telegram: @academy_vaal.
Вааль Динамика · Energy
Не наблюдай со стороны.Войди в пространство.
14 стадий движения, дыхания, звука и внимания. Полный VR-режим или доступный вход через браузер.