Практика «VAALюта - Сексуальность»: 30 минут наедине с собой. Возвращение в тело, в живую притягательность, в спокойную силу.
Как пройти практику
- •Выбери 30 минут, когда тебя точно никто не отвлечёт
- •Найди тихое пространство - пусть это будет только твоё время
- •Переоденься в удобную одежду, в которой тело свободно дышит
- •Включи практику и доверься телу - оно знает, что делать
Что чувствуют после
- 01Возвращается контакт с собой и со своим телом
- 02Появляется импульс энергии и желание действовать
- 03В глазах загорается огонь, тело становится тёплым
- 04Естественный магнетизм - без усилий и игры на публику
- 05Тело расслабляется, ум затихает, уходит тревожность
Это одна из 6 VAALют
Помимо «Сексуальности» есть ещё пять VAAL-практик и дополнительный материал: энергия, концентрация, чувствительность, эмоциональность и смелость.
Посмотреть все 6 VAALют→
МАКРО Я - тренинг для мужчин и женщин
Отношения с собой, отношения в паре. 13-15 ноября, Ярославль
Открыть →
Перезагрузка через тело по Методу VAAL - тело, дыхание, звучание, ум