Резонанс
Смотрите данные космической погоды, отмечайте своё состояние и выбирайте мягкую практику, если хочется.
NOAA — источник Kp и солнечного ветра. Материалы SOS70 показаны отдельно как внешний источник.
Статус доступа
Гостевой просмотр
Гость видит источники и часть рекомендаций. Триал — один раз на 3 дня, без автоматических списаний.
Данные описывают геомагнитную обстановку. Наблюдайте собственное состояние отдельно и без медицинских выводов.
0.7
NOAA SWPC
1.3
по опубликованным точкам NOAA
стабильно
+0.0 Kp
274 км/с
NOAA, 01 окт., 02:01
NOAA SWPC
Геомагнитная активность за 7 дней
Обновление страницы: 01 окт., 02:09. При недоступности NOAA график скрывается — мы не заменяем его синтетическими значениями.
Контекст для самонаблюдения
Низкая геомагнитная активность (Kp 0.7)
Отметьте собственный темп и выберите посильный формат дня. Не нужно подстраивать решения под один показатель.
Заметьте, что сейчас занимает внимание. Короткая запись помогает видеть личные закономерности без готовых объяснений.
- Сверьте данные с личной заметкой, а не с универсальным прогнозом.
- Если самочувствие вызывает беспокойство, ориентируйтесь на врача и проверенные рекомендации.
- и ещё 0 пункта в полном режиме
Откройте полный режим самонаблюдения
Бесплатные 3 дня при регистрации. Без автосписаний - продляете вручную, когда захотите.
Тарифы и оплата — в следующем блоке. Без автоматических списаний: вы продляете доступ сами.
Личная заметка
Наблюдайте своё состояние отдельно от показателей
Это не универсальная расшифровка самочувствия. Здесь можно заметить собственный ритм, контекст дня и то, что поддерживает вас.
Проверьте, какой темп и движение сегодня действительно комфортны.
Назовите состояние одним словом — без попытки объяснить его внешним фактором.
Скрыто 3 из 5 разделов личного режима. Подписка и триал — выше в блоке «Контекст для самонаблюдения».
Практики и события VAAL Academy
Необязательные маршруты в платформе. Уровень «Спокойно» описывает только данные Kp, а не состояние человека.
Внешний источник
Материалы SOS70
Сонограммы и параметры опубликованы системой наблюдения за космосом 70 (Томск). Это не измерения VAAL Academy и не данные NOAA.
Практики и события VAAL Academy
Выберите формат по интересу и своему темпу — без привязки к диагнозам или обещаниям результата.
Экзамен курса
ЯДРО · Поток 4 (20 августа 2026)
🔥 Мужская реликвия
Телесно-эмоциональная практика для мужчин. 12 стадий, около 60 минут без пауз: дыхание, движение, голос, мужской танец силы. Практика про в…
🌕 Телесно-эмоциональная практика - Целостность
Путь через разные периоды жизни: перестать выбрасывать из себя неудобные части и остаться рядом с собой.
Модуль 2 · живая онлайн-встреча
Семичасовой учебный модуль. Ведёт: Нади Епанчинцева.
Неделя 1 · Лекция
ЯДРО · Поток 5 (28 сентября 2026)
Неделя 1 · Разборы · открыты для всех
Разборы первой недели открыты для всех форматов: ЯДРО и Проект. Приходи со структурой своего проекта и вопросами.
Академия Мастеров
Стань ведущим телесно-эмоциональных тренингов. 4 дня выездом под Москвой, 5-8 октября 2026. 10 практик в готовом виде, методичка ведущего,…
Макробрат
Макробрат
Макро Я
Трёхдневный живой тренинг для мужчин «Твоя сила в сексуальности». 14-16 августа 2026, Ярославль. Работа с чувствительностью, эмоциональной…
Откройте полный режим самонаблюдения
Бесплатные 3 дня при регистрации. Без автосписаний - продляете вручную, когда захотите.
Тарифы и оплата — в следующем блоке. Без автоматических списаний: вы продляете доступ сами.
Выберите срок доступа
Продлеваешь вручную, когда захочешь. Без рекуррентных платежей.