Космическая погода и личное наблюдение

Резонанс

Смотрите данные космической погоды, отмечайте своё состояние и выбирайте мягкую практику, если хочется.

NOAA — источник Kp и солнечного ветра. Материалы SOS70 показаны отдельно как внешний источник.

Статус доступа

Гостевой просмотр

Гость видит источники и часть рекомендаций. Триал — один раз на 3 дня, без автоматических списаний.

NOAA SWPC (live) Последние реальные данные: только чтоBz 5.0 нТл · ветер 416 км/с

Kp без заметного изменения за 6 чСолнечный ветер: 416 км/с

Данные описывают геомагнитную обстановку. Наблюдайте собственное состояние отдельно и без медицинских выводов.

Kp сейчас

1.0

NOAA SWPC

Максимум за 24 часа

3.0

по опубликованным точкам NOAA

Тренд за 6 часов

стабильно

+0.0 Kp

Солнечный ветер

416 км/с

NOAA, 12 сент., 01:49

NOAA SWPC

Геомагнитная активность за 7 дней

Открыть первоисточник

Обновление страницы: 12 сент., 01:57. При недоступности NOAA график скрывается — мы не заменяем его синтетическими значениями.

Контекст для самонаблюдения

Низкая геомагнитная активность (Kp 1.0)

Спокойно

NOAA сообщает Kp 1.0; максимум за последние 24 часа — 3.0. Это контекст для наблюдения, а не прогноз вашего самочувствия.

Личная заметка

Отметьте собственный темп и выберите посильный формат дня. Не нужно подстраивать решения под один показатель.

Внимание и состояние

Заметьте, что сейчас занимает внимание. Короткая запись помогает видеть личные закономерности без готовых объяснений.

Как использовать данные

Сверьте данные с личной заметкой, а не с универсальным прогнозом.
Если самочувствие вызывает беспокойство, ориентируйтесь на врача и проверенные рекомендации.
и ещё 0 пункта в полном режиме

Откройте полный режим самонаблюдения

Бесплатные 3 дня при регистрации. Без автосписаний - продляете вручную, когда захотите.

Зарегистрироваться бесплатно Уже есть аккаунт - войти

Тарифы и оплата — в следующем блоке. Без автоматических списаний: вы продляете доступ сами.

Личная заметка

Наблюдайте своё состояние отдельно от показателей

Это не универсальная расшифровка самочувствия. Здесь можно заметить собственный ритм, контекст дня и то, что поддерживает вас.

Это не медицинская консультация и не лечение. Это вопросы для самонаблюдения и необязательные нейтральные идеи, а не выводы о том, как космическая погода влияет на человека. При выраженных симптомах (резкая боль, скачки давления, паника, хронические заболевания) - обратитесь к врачу. VAAL ACADEMY не заменяет медицинскую помощь.

○Тело

Проверьте, какой темп и движение сегодня действительно комфортны.

◇Состояние

Назовите состояние одним словом — без попытки объяснить его внешним фактором.

Скрыто 3 из 5 разделов личного режима. Подписка и триал — выше в блоке «Контекст для самонаблюдения».